EN SK

Ashtanga a Hatha joga v Gym

+421 313 262 000

Príďte si užiť cvičenie, pri ktorom načerpáte novú energiu a získate vnútornú vyrovnanosť. Nebojte sa, že nebudete stíhať. Naši odborní inštruktori prispôsobia cvičenie absolútnym začiatočníkom a povedú aj pokročilých v napredovaní.

Môžete si vybrať to najvhodnejšie pre vás. Spoločne s nami strávite pri joge tie najlepšie chvíle vášho dňa.

Ashtanga joga je tradičnou školou jogy. Jedná sa o systém jogy založený na súlade dychu s pohybom, striedaní pozícií v presne stanovenom slede.

Hatha joga má filozofické korene v tantrickom pohybe. To znamená, že telo a s ním spojený pohyb využíva ako nástroj k hľadaniu a vnímaniu vnútorného pokoja. Pomáha očistiť telo a tým aj myseľ.

Cena: 10€ / hodina.

Rezervácie na recepcii Gym alebo na tel.čísle: +421 31 326 236 11

Od 1. februára 2018

Ashtanga joga

PONDELOK 07:00 - 08:00 hod

STREDA 07:00 – 08:00 hod

PIATOK 07:00 – 08:00 hod

 

Hatha joga

UTOROK 07:00 - 08:00 hod

ŠTVRTOK 07:00 – 08:00 hod

NEDEĽA 18:00 – 19:00 hod