COOKIES
Táto webová stránka využíva cookies na zlepšenie prehliadania webu a poskytovanie ďalších funkcií. Viac informácií.   ROZUMIEM
skrolujte nižšie

Tento typ tréningu má veľmi veľkú výhodu v tom, že si pomocou neho môžeme spevniť svalstvo, vyformovať postavu, zlepšiť kondíciu a aj spáliť kalórie. Kruhový tréning sa vykonáva na určitom počte stanovíšť vo vyššom tempe bez prestávky. Prestávka prichádza až po absolvovaní všetkých stanovíšť. Cvičiť môžeme s čímkoľvek..činky, posilňovacie stroje, fitlopta, medicinbal, ale vystačiť si dokážeme aj vlastným telom. Najlepšou voľbou je pri tomto tréningu zapojiť všetky svaly tela, pričom je dobrou volbou striedať náročné cviky s jednoduchšími, aby sme sa dokázali udržať v tempe a nemuseli sme poľaviť.

Cena
10 € / hodina

Plaťte s X-CARD a získajte kredit navyše. Za každých minutých 100€ získate na začiatku ďalšieho mesiaca 20€.

Chcem získať X-CARD VIAC INFORMÁCIÍ O X-CARD

Utorok, Štvrtok 900 – 1000

Rezervácia nie je potrebná, stačí prísť priamo na tréning.
Viac informácií na recepcii Gym alebo na tel. čísle +421 313 262 361