Parkour s Erikom Wolnerom
Príďte si zacvičiť jedinečnú športovú disciplínu PARKOUR. Naučíte sa, ako sa bezpečne, plynule a efektívne presúvať z jedného miesta na druhé s použitím netradičných skokov, sált, premetov a iných akrobatických prvkov. Vďaka netradičným cvikom a pohybom zapájate aj hĺbkové svalstvo, čoho dôsledkom je značný rozvoj stability, rýchlosti a výdrže. S odborným vedením trénera Erika Wolnera, sú tieto tréningy určené pre všetky vekové kategórie, pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Maximálny počet cvičiacich na tréningu je 15 ľudí.
| Utorok | 19:00 a 20:00 |
| Štvrtok | 19:00 a 20:00 |
| Sobota | 12:00 začiatočníci |
| Sobota | 13:00 pokročilí |
| Sobota | 14:00 individuálne tréningy |
Cena:
10 € / tréning
Kde:
Gymnastická hala
Upozornenie : V prípade ak sa na skupinové cvičenie prihlási menej než 5 osôb, cvičenie sa neuskutoční.
Na skupinové cvičenia je nutné sa prihlásiť / odhlásiť 24 hod. vopred e-mailom na gym@x-bionicsphere.com, najneskôr do 21 hod.
Bližšie informácie na telefónnych číslach : 031/ 313 262 361, 0904 929 748
Plaťte s X-CARD a získajte kredit navyše. Za každých minutých 100€ získate na začiatku ďalšieho mesiaca 20€.