x-bionic® wellness sphere

Oznam o sanitácii wellness sphere! V termíne od 22. mája do 4. júna 2025 bude prebiehať sanitácia wellness sphere. Počas tohto obdobia bude prevádzka zatvorená. Ďakujeme za pochopenie.

scroll down

Osobná konzultácia základná, 60 min

Osobný rozhovor a poradenstvo týkajúce sa aktuálnej životosprávy, rozbor terajšieho jedálnička, ukážka jedálnička a vhodných jedál a ich prípravy, základná edukácia – význam makro- a mikroživín, ako ich vyberať a správne kombinovať, vhodné rozvrhnutie jedál počas dňa, odporučenie vhodnej fyzickej aktivity.

Cena 30 Eur/60 min

MÁM ZÁUJEM

Osobná konzultácia komplexná, 90 min

Osobný rozhovor a poradenstvo týkajúce sa aktuálnej životosprávy, rozbor terajšieho jedálnička, ukážka jedálnička a vhodných jedál a ich prípravy, výpočet množstva energie, bielkovín, sacharidov a tuku, analýza klientovho 7-dňového jedálnička + návrh zmien, výpočet BMR, BMI, WHR, MET, posúdenie postavy, zistenie podkožného tuku, možná analýza zloženia tela bioimpendančnými váhami (Tanita) – množstvo svalov, tuku, vody, minerálov v tele – vysvetlenie prinesených výsledkov z meraní, posúdenie prinesených lekárskych vyšetrení z krvi a moču – cukor, cholesterol, vitamíny, minerály, kreatinín, močovina, TGA, hormóny, základná edukácia – význam makroa mikroživín, ako ich vyberať a správne kombinovať, vhodné rozvrhnutie jedál počas dňa, odporučenie vhodnej fyzickej aktivity.

Cena 50 Eur/90 min

MÁM ZÁUJEM