Makaj na sebe!
Čaká na vás cvičenie zamerané na redukciu hmotnosti, spevňovanie svalstva a rozvoj kardiovaskulárneho systému. Vyskúšajte si prvky, ktoré priaznivo vplývajú na flexibilitu, pružnosť a kondíciu svalov. Na hodinách sa strieda aeróbna a anaeróbna činnosť. Súčasťou sú aj prvy rôznych bojových umení, posilňovacie cvičenia a stabilizačné a koordinačné cvičenia.
Tešíme sa na vás v Gym.
Kedy: 18. marec 2018, 17.00 – 18.30 (90min)
Cena: 10 € / tréning
Viac informácií na Gym recepcii alebo na +421 31 32 62 361
Jany Landl, osobný tréner
„Táto hodina je moja srdcovka už 15 rokov a stále je veľmi obľúbená a veľmi navštevovaná.“
