Ranné plávanie v našich bazénoch vedie tréner Jozef Světlík. Jozef Světlík má trénerský kvalifikačný stupeň III.a v roku 1996 založil Plaveckú školu UK, kde bolo jeho prácou vychovávať plavcov pre Sláviu UKB. Jeho zverenci pravidelne dosahovali medailové umiestnenia na M-SR a v neskoršom veku boli úspešnými členmi reprezentácie Slovenska. V roku 2002 obnovil činnosť Plaveckého klubu SPK […]
Sú mladé, krásne, cieľavedomé, bláznivé a milujú šport – 4bajkerky. 4bajkerky sú dievčatá Kika, Saška, Verča a Tamara. Kamarátky, ktoré spojil bicykel a láska k športu. Rozhodli sa vyskúšať svoje možnosti, k bicyklovaniu si pridali plávanie a beh a zaregistrovali sa na triatlon! Vy môžete spolu s nami sledovať ich prípravu v rámci nášho mini seriálu […]
NADÁCIA X-BIONIC® SPHERE hľadá dobrovoľníkov na The Championship 2018 Chcete zažiť najväčšiu triatlonovú udalosť roka The Championship na vlastnej koži a byť súčasťou nášho dobrovoľníckeho tímu? Zaregistrujte sa a zažite skvelú atmosféru spolu s nami. Stanete sa súčasťou svetového tímu Challenge Family, ktorých spájajú rovnaké zážitky, úspechy a radosť. Pomôžete nám v priestoroch štartu a cieľa, na trati […]
Ak ešte nešportuješ, začni štýlovo! TryAthlon je pre každého, vyskúšaj si disciplíny, ktoré sme upravili pre verejnosť, a zaži to, čo zažívajú vrcholoví športovci. Zapoj sa do našej súťaže a vyhraj prípravné tréningy v x-bionic sphere zadarmo! Stačí, ak do 20. 4. 2018 napíšeš pod náš príspevok na facebooku prečo by si chcel začať športovať alebo zmeniť svoj životný […]
BodyPump s Majom Príďte si vyskúšať absolútny svetový hit v posilňovaní pre mužov aj ženy – originálne cvičenie s činkou pomocou najefektívnejších cvikov ako sú drepy, kliky, ťahy a tlaky s činkou. Sami si určíte, akú záťaž použijete, aby ste dosiahli čo najlepší výsledok. Vytvarujete si celé telo pri silovom tréningu na hudbu. Prekonajte sami […]
Plavecká príprava na triatlon Ak ste sa rozhodli absolvovať TryAthlon alebo Olympic, pripravili sme pre vás sobotňajšie tréningy, ktoré vám pomôžu zvládnuť plaveckú časť. Plavecké tréningy v x-bionic® aquatic sphere sú skvelou prípravou pred júnovými triatlonovými pretekmi. Zdokonalte si techniku a vylepšite kondíciu pod vedením skúseného trénera. Tréning každú sobotu: 8.00 – 9.30 od 17. marca […]
Makaj na sebe! Čaká na vás cvičenie zamerané na redukciu hmotnosti, spevňovanie svalstva a rozvoj kardiovaskulárneho systému. Vyskúšajte si prvky, ktoré priaznivo vplývajú na flexibilitu, pružnosť a kondíciu svalov. Na hodinách sa strieda aeróbna a anaeróbna činnosť. Súčasťou sú aj prvy rôznych bojových umení, posilňovacie cvičenia a stabilizačné a koordinačné cvičenia. Tešíme sa na vás […]
Sú mladé, krásne, cieľavedomé, bláznivé a milujú šport – 4bajkerky. 4bajkerky sú dievčatá Kika, Saška, Verča a Tamara. Kamarátky, ktoré spojil bicykel a láska k športu. Rozhodli sa vyskúšať svoje možnosti, k bicyklovaniu si pridali plávanie a beh a zaregistrovali sa na triatlon! Nenechajte si ujsť náš seriál o štyroch obyčajných dievčatách, ktoré vám dokážu, že triatlon […]
Darts Slovak Open 2018 Príďte do x-bionic® sphere s celou rodinou zažiť neopakovateľný športový zážitok. Už 23. – 25. februára, v priestoroch kongresovej miestnosti VICTORY (veďla Tuli® Cinema), si zmeria svoje sily viac ako 350 šípkarov zo 14 krajín celého sveta. Medzi najzvučnejšie mená turnaja patria hviezdy svetového formátu, akými sú Lisa Ashton, Tony O’Shea, alebo Scott […]
Vyskúšate si prvky, ktoré priaznivo vplývajú na flexibilitu, pružnosť a kondíciu svalov. Na hodinách sa strieda areóbna a anaeróbna činnosť. Súčasťou sú aj prvy rôznych bojových umení, posilňovacie cvičenia a stabilizačné a koordinačné cvičenia. Kedy: 18. februára 2018, od 16.00 – 17.30 Cena: 10 € / tréning Jany Landl, osobný tréner „Táto hodina je moja srdcovka už […]
